1.在心理状态上跨越了试管受精的障碍。试管受精辅助妊娠只是治疗不孕症的一种基本方法。就像感冒和发烧需要药物注射一样，患者和夫妇必须从心理状态宣布接受试管受精治疗，以确保相互支持和相互理解。

2.对试管婴儿的妊娠率有适当的认知能力。虽然现阶段试管婴儿的妊娠率较高，但由于危害妊娠率的因素较多，也较为复杂，不可能达到100%。怀孕期间，患者夫妇应严格按照医生的建议进行，学会释放压力和心理状态，以积极乐观的态度应对每一次怀孕的结果。

3.创造一种沟通方式，但要记住过多地沟通。患者的朋友很可能在试管受精的道路上有很多怀疑和担忧。在这个时候，我们必须创造一种方法，与做试管受精的姐妹交流和治疗，以缓解工作压力，给彼此信心。但要记住过多地沟通，毕竟，每个人的年龄、身体状况、不孕期、不孕的原因和治疗方案都不同。

4.塑造个人爱好，分散注意力。一般来说，做试管治疗的患者对此事有很大的期望，心态波动明显，甚至有些患者敏感、焦虑、焦虑过多。这时，他们必须塑造一个或几个个人的爱好，分散注意力，缓解工作压力，释放压力。

在做试管婴儿咨询的患者中，有不少人认为做试管婴儿会很疼，其实这是一个非常典型的试管婴儿误区。为了让大家对试管手术完全放心，天霞国际来盘点一下试管婴儿所存在的误区。

1.做试管很疼

试管手术中对于疼痛最敏感的阶段，主要有2个，第一是。促排手术后卵巢排卵时，身体会有一定的疼痛刺激感，第二是，取卵手术时，由于要不断的抽血、打针，对于疼痛的敏感度很可能会上升。随着技术的不断进步，现在已经可以通过麻醉手术进行无痛取卵，让取卵时的疼痛降到非常轻微的程度。整个过程持续时间很短。有一部分病人会选择全麻取卵，这样会在十来分钟的手术完成之后，被麻醉师叫起。全程感受不到任何疼痛。

2.促排手术会导致更年期提前

有一些女性认为促排手术，会把体内所有的卵子排完，致使卵巢彻底衰老，更年期会提前出现。其实从我们出生开始卵子就不断的处于消耗之中。促排手术只不过是让原本会在生理周期中凋零的卵子，同样长大成熟，属于一个变废为宝的过程，这种手术不会增加卵巢的额外负担，更不会造成卵巢早衰导致更年期提前.

3.试管婴儿可以杜绝宫外孕的风险

试管婴儿移植的胚胎，是有可能在输卵管中进行妊娠，这种情况的发生概率大约占到5%左右，特别是曾经有过宫外孕史的女性，发生宫外孕的概率同样较高。

目前，许多人主要工作，选择晚婚晚育，身体功能会降低，损害精子和卵子的质量，因为长期坐着，运动强度低，经常吃油炸食品导致内分泌紊乱神经功能障碍，然后为胎儿骤停埋下安全风险。那么，如何做试管来防止胎儿骤停呢？

试管有年龄限制吗？

许多人专注于工作，错过了最好的生育年龄，尤其是女性，并不是说年龄越大，怀孕就越好，反过来，怀孕就越晚，就会遇到很多困难。一般来说，25-35岁是女性的最佳生育年龄，试管女性也是如此。一旦怀孕超过35岁，怀孕就会进入风险环节，不仅会提高早产率、分娩率、畸形率，还会继续增加产后风险。当然，怀孕的女性都是这样的，更不用说依靠试管受精技术女性了，在心理状态和身体上要承担很多。

试管受精技术可以帮助一些不孕症患者重新实现父母的梦想，但试管受精技术也很好，在最佳生育年龄怀孕和分娩，如果你必须错过这个链接，你需要尽快生下孩子。虽然试管受精只能有身心健康的卵细胞男性精子及其子宫，但患者也应提前做好预防胎儿骤停的准备。

如何预防胎停？

1.做好孕前体检。

怀孕前的体检非常重要。医生会检查你的慢性病、感染性疾病和其他不适合立即怀孕的疾病。一旦发现早期治疗，就可以防止怀孕后出现问题。特别是对于老年妇女，有遗传病史的人应在怀孕前进行医学诊断和孕前体检。在怀孕初期，孕妇可以及时抽血检查HCG水平的平静孕酮水平，并检测胚胎发育过程。

2.改变现状的自然环境。

尽量避免接触有毒物质的自然环境，比如新装修的房子和新买的车辆。另外，怀孕前要特别小心服药。看病的时候，把自己的怀孕准备计划告诉医生，让他选择不良反应小、功效好的药物。也要严格按照医生的建议服药，不要私自拆卸或更换，减少或增加服药时间。

3.调整生活习惯。

在准备怀孕之前，这些糟糕的生活方式需要合理地避免。吸烟、酗酒、夜生活文化都说不。适度健身，多吃绿色营养食品，确保饮食平衡，提高免疫力。叶酸片和维生素可以在怀孕前3个月逐渐填充。定期和健康的生活习惯有利于创造身心健康的试管胚胎。

4.保持好心情。

无论是怀孕前还是怀孕期间，我们都需要保持良好的态度，调整自己的心理状态。能够掌握更多的孕产妇专业知识，遇到问题保持开朗的态度，与医生密切合作。

现阶段不孕症的发病率已经达到10%，基本上每十对生长期夫妇中就有一对是不孕症。近年来，辅助生殖出生地的儿童数量有了显著提高。所以尽量不要晚婚晚育。

1、哪些人需要进行窦卵泡计数（AFC）检查？

（1）存在卵巢功能下降的风险，如有肿瘤手术后使用生殖化疗药物、放疗，卵巢子宫内膜异位症手术史等。

（2）35岁以上的妇女未避孕6个月仍未怀孕。

卵巢的主要功能一是排卵、生育；二是内分泌，分泌各种激素调节身体功能。

以2-9mm大小的窦卵泡数量作为代表，通过AFC的方法，即可以预测卵巢这两种功能的好坏。

首先是生育能力。虽然已经有很多研究证实，如果去除掉年龄因素，单纯的卵泡数量减少，并不影响自然生育能力。

但在体外受精（试管婴儿）治疗中，卵泡数量越少，治疗妊娠率越低这已是共识。因此，AFC检查可以有利于评估不孕症患者行试管婴儿的成功几率。

其次，AFC可以对试管婴儿治疗中促排卵效果进行预测。

窦卵泡数量＜5-7个，提示可能获得很少可供使用的卵子;而如果AFC过多，如＞20个，则带来促排卵并发症——卵巢过度刺激综合征的风险也大大增加。

另外，有助于一些疾病的诊断。过多的卵泡，如AFC＞12个，可能提示雄激素水平过高，有助于多囊卵巢综合征的诊断。过少的AFC，如AFC＜4个，经常伴随围绝经期的提前。生殖医生通过AFC指标，增加了诊断准确性，以制定相应的治疗方案。

在试管前进行窦卵泡检查是为了更好地掌握我们的身体情况，这也方便医生制定相应的方案，患者朋友们只需要听从医生的建议去进行，治疗才能更加顺利哦。

其实，对于不孕不育患者来说，选择做试管婴儿都是不得已的，如若可以，谁愿意承受着压力做试管助孕呢，所以可以说，绝大多数不孕不育家庭内心都是酸涩的，但是，压力过大对试管婴儿的成败来说是非常重要的，那么，为了提高试管成功率，应该怎么减压呢?下面我们来一起了解一下吧。

患者们应对本身的治疗及心理状况有了解，在这情况下，即使治疗的效果不如预期理想，不孕夫妇也要坦然面对问题，并作出正确的决定。心理上公开接受试管婴儿治疗。试管婴儿治疗只是在怀孕过程中，你需要一点帮助，就像生病需要打针吃药一样。辅助生殖没什么特别，在心理上你需要和你的伴侣坦然面对，开放交流治疗过程，以平常心对待，试管婴儿技术不必担心，调节心理最为重要。

男女双方需要调整自己的生活作息，和饮食习惯，进行适当的运动，保证充足的睡眠，为怀孕做好充足的营养准备。夫妻双方在此期间要学会自我减压，学会放松心情，避免压力过大、抑郁、焦虑等情绪影响内分泌，从而降低试管的成功率。

一、养好身体

试管婴儿成功率与患者自身身体状况有很大关系，身体调理好了成功率自然会有提升，心情也就跟着变美了。

除了根据试管婴儿专家嘱咐的提升卵巢功能的方法外，要养成良好的生活习惯。适度锻炼，均衡营养摄入，以及充足的睡眠都可以帮助减轻压力，同时减缓荷尔蒙药物对身体造成的影响。有兴趣的朋友还可以通过瑜伽、冥想、穴位按摩帮助获得宁静的感觉，必要时候可以寻求专业的心理咨询和指导。

二、获取家人的祝福

虽然说现在社会对试管婴儿的接受程度已经非常高，但是准爸妈在进行试管周期时，面对亲戚朋友的询问和关心会变得更加着急和紧张，生怕不成功会被追问。建议大家告诉那些关心你的人希望他们默默的祝福和充分的支持，让你不需要一个人面对这些。

三、及时交流相互鼓励

女性朋友在做试管婴儿期间，应保持积极乐观的心态，勇敢面对一切，要信任医生的技术水平，把专业的事情交给医生去做，自己放松心情配合治疗即可，遇到疑惑的问题可以与丈夫、医生沟通交流，有什么都说出来，没有心理包袱，心情愉悦，试管成功率自然就会有提升。

四、坚持事业

如果不是特别繁忙的工作，建议大家在接受试管婴儿治疗过程中继续保持工作状态，这样可以让有许多事情分散注意力，一旦停止工作，试管治疗就成生活中唯一的事情，会让自己过度关注、过度紧张，对成功率造成负面影响。

相反只要安排好工作和治疗休息时间，适当的活动和愉悦的心情对试管的成功很有帮助哦。

温馨提示：以上内容是有关试管婴儿如何减压来调高成功率的一些注意事项，大家可以参考一下。在决定做试管婴儿之后，一定要去正规的医院做检查看自己是否符合做试管婴儿的标准。毕竟不是人人都可以做这项手术怀宝宝的，希望这一点能引起大家的重视。

D3相信做妈妈的都应该非常熟悉，儿科医生建议宝宝出生就开始吃，用于预防儿童佝偻病的营养必需品。

维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的一种活性形式。人体可以自身合成，还可以来自动物性食物，如肝类，尤其是由海产类的鱼干中提炼的鱼肝油。

而在试管婴儿的前期调理中，很多医师提出可适当地补充维生素D3，有助于试管婴儿成功率。

维生素D对男性有什么影响?

在男性 生 殖 系统中广泛存在维生素D受体和维生素D相关代谢酶，缺乏维生素D会导致精子活力下降。

维生素D对女性有什么影响?

相对于男性，有研究数据表明孕妇缺乏维生素D的影响更大，对母体本身而言，发生子痫前期、妊娠期糖尿病、产后抑郁、复发性流产的风险增高。

对胎儿的影响更大，与胎儿宫内生长受限、婴幼儿及儿童骨矿物质含量减少、肌肉无力和佝偻病有关，成年后发生自身免疫性疾病、心血管疾病、糖尿病、神经系统疾病及癌症的发生概率也会上升。

维生素D3对健康的意义被更加广泛地认知，并在大量临 床 实验中得到证实，其中包括：

一、降低常见癌症的发生率，如乳腺癌、肺癌、结肠癌等；

二、防治自身免疫性疾病、高血压和感染性疾病等；

三、维生素D3调节胎盘的发育和功能，孕妇维持较好的维生素D3水平，可预防流产、先兆子痫和早产等妊娠并发症的发生；

四、宫内及婴幼儿获得足够的维生素D3可降低1型糖尿病、哮喘与精神分裂症的发生率。

总的来说，维生素D3缺乏的治疗和预防对于所有人群，尤其是妇女、儿童的整体健康发展是非常重要的。

专家建议：试管婴儿前期调理、试管婴儿疗程以及怀孕后期，准父母都很有必要补充维生素D3，防治疾病和提高成功率！