不孕症,做好这三点,90%的夫妻都怀了

现如今,大家的生活节奏都飞快,工作,生活两头忙,晚婚晚育成了不少人的选择,在临床上,大约有15%到20%的育龄夫妻,努力了一年多还是没能怀上孩子,最后面对不孕症真是悉得不行。

所以,什么事情都得提前准备,备孕这事也一样,想要提高自然受孕的几率,那就得早早的养好身体,攒足劲。

第一,科学调理,给生育创造个好环境

1、健康是重中之重:

备孕前,夫妻两都要去医院做个全面的身体检查,确保没有遗传病、传染病这些影响生育的问题

吃的方面也需要调整,多吃点蛋白质,维生素,矿物质这些营养丰富的食物,比如:瘦肉,鱼,新鲜水果和蔬菜,给未来的宝宝打好营养底子

2、作息规律:

保持好的睡眠习惯,不熬夜也不要过度劳累,充足的睡眠有助于调节内分泌,卵子,精子的质量也就上去了

另外,适量运动,比如散步,练瑜伽,体质好了,受孕能力也就增强了

3、心理调适:

备孕时,心态得好,保持积极乐观的心态,避免过度紧张和压力,尝试冥想,读书,散步,旅行让身心都准备好迎接新生命

 

第二,精准把握,找准受孕的好时机

1、了解自己的生理周期

女性朋友们要清楚自己的月经周期和排卵期,排卵期一般是下次月经来之前的14天左右,在排卵期隔天同房一次,在这之前保持禁欲,提高精子数量和活力

用排卵卵试纸或者量基础体温,能更准确地找到排卵时间

2、合理安排同房:

排卵期内,同房次数可以适当增加,但也别太频繁,避免精子质量下降。注意同房时的环境氛围和情绪调节,让爱成为受孕的最佳催化剂。

 

第三,专业指导,解决备孕路上的难题

1、寻找专业帮助:

备孕遇到问题,像久备不孕上、月经不调等,可以找专家,专家会根据你的情况制定专属的备孕计划,解决那些可能影响健康的隐患

2、避免陷入误区:

备孕时,得小心那些不科学的说法和做法,别盲目信偏方,也不要营养品过度食用,否则会适得其反,遵循科学指导,才是正确受孕的道路。

小姐姐的试管之路

已经成功怀上了,给想要试管或者正在试管的妈妈一些参考和建议

如果你已经半年到一年没有怀上,那就请立即先去医院检查。

我们就是不着急,一直拖拖拖,觉得怀孕是缘分,该来的总会来,但是,一般情况下,如果这么长时间还没有怀上,或多或少都有点问题,及时去检查调整。

我们大概是快两年了,还没有怀上,期间一直以为是自己气血不足,有在喝中药调理,但是还是没有怀上,今年六月底去医院做了检查,说是得了子宫腺肌症,医生说的也有点恐怖,当时就做决定,说干脆试管算了,懒得折腾,为了一举得男,我们选择去泰国杰特宁医院做三代试管婴儿。

7月1号在国内把检查做了,抽了15管血,一些例行检查,以及一个染色体还有地贫基因,很快就查完了,花费几千块,具体不记得了

等检查结果出来,没有问题带上报告单,在来例假的当天飞泰国,第二天就见诊YUCO医生,开始打针促排卵,刚开始打5天针,打完之后到医院复查,看卵泡发育情况,我一边打一边看,一共打了10来天,还蛮快的,在这期间,没有做什么特殊处理,就是高蛋白饮食,不能吃辣的食物,正常休息,不能做剧烈运动,因为卵泡比较多,怕卵巢受伤

然后打夜针

打完夜针,36个小时之内取卵,第三天一大早取的

取卵很快,没有什么感觉,打了麻药,取卵之后,肚子有点胀痛,不过都是正常的,继续保持高蛋白饮食,补充蛋白质,多喝冬瓜汤,多排尿,必免卵巢腹水

取了十个卵泡,养成了7个囊胚,经过活检最后有2男2女的健康胚胎可移植,这个结果把我们高兴坏了,有胚胎可移植就有希望了

经过两个月的休息之后,我准备移植了,备内膜用了17天,准备移植的时候我特别的紧张,YUCO医生特别温柔的拍了拍,告诉我不要紧张,不痛的,移植就几分钟完事了,移植完医院还让我在住房休息了2-3个小时,再安排车子回酒店休息

移植完就在酒店休息,医生说,前3-7天是胚胎着床的时间,让我小心点,不要躺床上太长时间,后面第5天就可以下床活动一下,但不要出去玩,我也很听话的照做,过了六天,我就忍不住了,开始玩尿测了,一开始看不出来,隔了一会儿,好像看到了非常非常淡的粉色印子,有印子了,我非常的高兴,这说明已经着床怀上了,这个时候我的心就放下了,安安心心的等着移植第八天的时候去医院抽血验孕

移植第八天抽血验孕,一验就中,哈哈哈哈,数质非常好,医生看到我的验血结果时,就问,有没有按时吃药,按时打针,我说都有,我很听你们医生的话的,YUCO医生听了很高兴的恭喜我,怀上了。

所以,在这整个过程中,一定要听从医生的吩咐,好好吃药,打针,休息,不要道听途说,病急乱投医。放松心情,该吃吃该喝喝,试管的成功率还是很大的,我看来这里做的很多患者基本都成功了,所以想要试管的,就早点开始,趁自己身体年轻的时候去做,成功率会高很多,不要害怕,一定会成功的

分享我赴泰做三代试管婴儿,一次好孕的经验

 

我先生大我5岁,我刚大学毕业没多久就和他结婚了;在我们朋友圈我们是结婚最早的一对,或许也是因为早,我们彼此都没有做好当父母的心里准备。

2014年上半年结婚,下半年唯一一次没避孕,我怀孕了!当时才去的是吃“紧急避孕药”没想到还是中了,由于吃了药,怕孩子发育缺陷对两家人都不好,就和先生商量处理了宝宝。

那会不成熟,两个人觉得以后想要宝宝再要不是什么难事,年轻,不怕!可没想到3年后,我们想要宝宝了,却遇到了所谓好痛苦无解的状况!

2017年过完年开始备孕,我们两个人非常积极,按时吃叶酸、吃补品,认真对待排卵期,甚至请了营养师、妇产科专家帮助指导同房,都无果!一个月一个月的时间就这么过去了,周围人见我们的话题永远是“还没玩够吗?还不要宝宝吗?”……

这些看似关心但却好刺耳的话!就在这种打击状态下,我患上了抑郁焦虑症,经常和先生争执不堪,两个人原本感情非常好,也因为要宝宝变得像两个神经病一样!有很多女人不甘心自己被称为“造人机器”而那时候的我真的已经觉得“随便了……只要中就心满意足了。

通常怀不上,80%的人都会把矛头指向女方,各种妇科问题的标签从天而降;“你或许”卵泡不好、输卵管不通、输卵管粘连、也可能拾卵伞端向上不好抓卵吧……等等猜测。

逼的一个好端端的女人,失眠多梦,内分泌紊乱!可……这也只是猜测罢了!我害怕去医院检查,为了先生、为了双方家庭,我还是去了,做了卵泡监测、输卵管通水、性激素等等监查,我却一如既往的情况良好;

才把问题放在了先生身上,一检查蝌蚪活力差、量少得医生直摇头!“你这种情况你老婆如果能怀上,你可以说是中了六合彩吧,你这机会太渺茫了”。

先生赶紧说是不是搞错了,以前我们都怀过,怎么现在……。后来做了各项检查后,问题出现在肥胖上,当初怀孕先生130斤、如今170斤,长久以往的大肚腩压迫肾精导致肾气不足分泌蝌蚪稀疏。一切都是肥胖惹的祸啊!

医生给开了药喊回家服用,回到家本想积极服药、锻炼减肥的,可因为帮助生长蝌蚪的药多半为大补药,对于一个本来就体重超标的人来说属于,补上加补,吃的先生天天流鼻血,那时的体质按照中医的角度来说,只能泄、不可补了,我们原本一个幸福的家又陷入困境之中。

我大着胆子在网上搜索了“试管婴儿”的相关资料,介于国情,中国大部分城市只做2代(就是不筛、流水线操作模式盲放子宫,成就成,不成就不成,不能选择性别,给什么得什么,且耗时长成功率低)而只有泰国、美国才可以做3代(也就是可以筛查后再移植,且可以选性别,速成且成功率高)。

考虑到如果走这一步,可以让女人快速怀上,男人也不受罪,干嘛不赶紧实施呢?自己也考虑了一晚上,第二天一早把自己做的功课告知了先生,先生非常同意前往泰国做第三代试管,要做就做优生优育的版本。

我在网上找到了“试管天霞”公司,早上咨询,中午交定金,马上就安排了人和我对接,我和先生也是急切接宝贝回家的人,所以真的没有拖泥带水的再去考虑,那会公司给了几个泰国比较不错的生殖中心医院选择,也帮助选择,最后选择了泰国杰特宁医院。

我是不愿意浪费时间且做一没把握的事的人,国内的试管我从未去接触;为什么呢?在我们当地能做试管的医院只有两家(省级)医院,操作方式都一样。像我们这种曾经怀过的家庭,一般不支持做试管,(可能是国家限制吧)会让你先做输卵管照影看看,大家应该都知道,输卵管照影是碘油注入适量管拍x光,我自己是碘酒过敏的人,即便打针擦碘酒皮肤都会脱皮发痒,我不敢想象碘油对我的身体伤害。再一个,做了输卵管照影x光,要3-4个月才能怀孕!

那么问题来了,如果我输卵管没问题这几个月我就白耗了?又得冒着过敏的风险,我何必呢?好,若输卵管没问题,医生会告知你回家再试试,不行再来!再返院才能开始进入“调降”阶段,这一点我也是觉得很奇怪的,为什么要“调降”呢?抽血看,激素水平根据不同方案不同执行就好了!为什么每个人都要“调降“了才开始用药,再取卵;这些都是我觉得很不合理的地方,所以我压根就没考虑在国内做试管!

总结:国内耗时长、人太多、医生必须让你跟着大部队走,没办法顾及你特殊情况,你是否做好了长期在医院为此作战的准备?有工作的朋友们你们长期请假前往医院,真的可以?所以我果断放弃不在国内做试管。

选择出国做试管最担忧的就是语言问题和价格问题,怕语言不通上当受骗,到了一个人生地不熟的地方还要做一连串的“就医”实在是不敢想象!

选择前往泰国试管,一来觉得整体价格是能接受的、二来有地陪翻译,有人帮助安排住行交通,完全的把所谓的顾虑都打破了!再一个,也是最重要的。目前泰国试管技术已经相当成熟,可以做三代试管、还可以选择性别移植,这些都是我和先生期望的,所以我们前往泰国的决心真的可以用“果断选择”来形容。

月经第二天抵达的泰国,一切都没有想象中那么陌生和胆怯,从飞机落地就有中文司机接机,到了公寓,生活阿姨已经把饭菜做好送来吃饭了,让人很安心。

公司帮忙预约的见诊是月经第三天,来到泰国杰特宁生殖医院,第一感觉“这根本不是国内医院那种”让人紧张的环境!更像是一个高级会所,每一个人见诊等待的时间都是预约好的,等不了多久,等待期间还有自助的咖啡、茶、各种泰国当地水果、蛋糕供应。

在大厅里等待的和咨询的人几乎都是中国人和一些其他国家的夫妇。终于见到我预约的YUKO医生了,心情还是很激动的;翻译把我在国内的检查资料都给他看后,直接就在医生办公室里的B超给看了基础卵泡,母亲陪着我一起前往的,她感叹到“要是在中国还得让你去排队B超呢,不可能医生亲自给看的”。(母亲也是见证了泰国医疗的人性高端化,为此而感叹)。

照B超时,不像国内那样,泰国医生是要求你先去换上睡袍,在护士帮助下躺好,医生再来看,在隐私这块,可以说他们极大的做足了“保护”这一块。医生让翻译转告我,基础卵泡有13颗,今天回公寓要开始打促排卵针了,到过几天应该会更多,情况良好,让我放心。我感到非常激动,母亲也再次感叹我选择前往泰国是明知的选择。

之后又给我和先生双方做了一些基本的血液检查,包括血型/是否有艾滋病毒等等,为宝宝的到来做了一步步精准有效的检查。

我们最终是取卵25颗,成功受精参与筛查13颗,选择的是23对染色体筛查形式,确保了囊胚的质量,最终得6男/3女,共9个宝宝参与移植,医生最后给移植的是级别最高的宝宝,一次成功。不算受了什么罪,全程都得到了很好的照顾,我和先生大大的争取了时间/保障了质量,对我们家庭甚至我们的后代来说真的是一场非常明智的抉择!

我把我试管成功经验和经历分享给大家,希望你们能少走试管弯路,早日好孕。

开始做试管之前该怎么准备?

通过试管婴儿技术治疗来备孕的不孕夫妇应该都清楚,试管婴儿的治疗是通过药物来促进卵泡发育,直接获取卵子和精子在实验室内形成胚胎后移植的一种助孕方式,为了能够有更好的妊娠结局,通常在开始治疗之前就会建议提前做好备孕的相关准备。那么,开始做试管之前该怎么准备?

试管婴儿的治疗前期,是指在正式进入试管治疗周期之前,这一期间内患者朋友关键是要做好一些前期的准备,比如证件、身体条件等等。

首先是证件准备,做试管婴儿必须要提供夫妻双方的身份证、结婚证,当然,还需要签署承诺书,证明是合法生育。如果是生育二孩以外的家庭,还需要提供准生证。

其次,是时间的准备,试管婴儿治疗周期比较长,但并不是一直待在医院,期间需要定期往返医院接受检查和治疗,所以安排好时间,才能方便治疗的过程顺利进行。

还有,就是检查的项目,试管婴儿的检查分为男方和女方,检查时间的要求也不一样,一般来说是男方配合女方完成检查,分两次进行,期间不仅需要安排时间,还需要注意禁欲,并且需要空腹到医院抽血。

然后,就是身体方面的准备了。这方面其实就是调整好个人的饮食习惯和睡眠时间,因为要准备怀孕了,所以一些不是必要的药物就要慎重服用。在抽烟喝酒等方面也应该尽量避免,保持锻炼,养成良好的睡眠习惯,会更有利于身体的调理,为试管婴儿的治疗做好基础准备。

上文是关于开始做试管之前该怎么准备这一问题的介绍,希望可以解答您的疑问。如果您还有更多关于男性不育或人工助孕的疑问,可以给我留言,也可以电话咨询:18929306032

泰国试管价格

目前泰国试管婴儿三代的收费大概在50万到70万泰铢,以目前的汇率来算,大概在10万多到15万之间浮动。可以告诉您的是——影响泰国试管婴儿价格的原因参考如下:

1.汇率的变化是主要影响。

2.不同医院的收费差异影响。

3.个体差异的影响,比如有些人用药少,内膜不需要调理等。

4.试管技术应用不同,即使是三代,也分几五对染色体和全染色体筛查,价格也相差很大的。

5.是自己去泰国做试管,还是找个中介去做呢(自己去做的话,花费少一些,但由于语言不通,可能会造成沟通困难,试管中出现的专业情况了解不到位,从而影响试管结果;找中介去做的话,花费高一些,但试管过程中所的事情都有由中介帮您解决,有专业有医疗翻译带着,您可以安安心心的做试管,所以成功率是有保障的)​​​​

提醒夫妻:试管婴儿成功后,想要避免出现胎停,需做好这4件事!

试管婴儿指的是采用人工的方法让卵细胞和“小蝌蚪”在体外受精,移植到母体子宫内发育成长诞生的胎儿。此种方法适合于备孕多次,久久无法顺利怀孕的夫妻。

不过试管婴儿成功后并不代表着万事大吉了,因为受到子宫异常染色体和内分泌失调等因素的影响,容易出现胎停的严重后果

所以提醒夫妻,试管婴儿成功之后一定要坚持做好4件事,这样才能防止胎停。

1.定期去医院做产检

产检是怀孕期间非常重要的操作,产检的目的是了解胎儿在宫腔内发育的情况以及孕妇的身体状况,以防不良的习惯影响到胎儿发育。

另外当做完产检后,如若发现了异常,及时采取正确的方法干预,便能防止给孕妇和胎儿造成其他的损伤。

2.改善生活环境

其实,无论是试管婴儿还是正常受孕,怀孕后一定要远离容易接触到有毒物质的环境,比如刚装修好的房子,新买的车子,因为其中往往存在甲醛以及其他的有害物质。

除此之外,孕妇还要注意做好保暖的措施,尤其是秋天早晚温差过大,容易出现感冒,发烧,感染等问题。尤其是寒冷之气很有可能入侵子宫,导致宫寒,进而影响胚胎发育。

3.补充营养

在怀孕期间孕妇应该多补充营养,比如适量的吃些瘦肉,蛋类,鱼类,因为其中富含丰富的蛋白质,平时还得多吃新鲜的蔬果,补充人体所需的微量元素。

最后也是比较重要的一点是在怀孕前三个月以及怀孕后4个月都得补充叶酸,这样才能保证胎儿的神经发育正常,以防胎停或者胎儿发育缺陷。

4.注意休息

试管婴儿成功后,孕妈妈一定要戒掉不良的生活习惯,尤其是不能熬夜,否则很容易出现激素分泌异常以及免疫力下降的问题,哪怕被小的疾病所侵袭,同样有可能影响到胎儿的正常生长。

另外,假如平日里莫名的出现了腹部疼痛和阴道出血这些表现,必须赶紧去医院做详细的检查。

当然,除了做好这些事情之外,整个孕期还要保持良好的心情以及避免过性生活,否则便有可能刺激子宫导致子宫收缩,并且促使受精卵着床失败。

最后一点也是比较重要的是做试管婴儿后,女性完全可以做适量的运动,例如瑜伽、散步等,能有效的增强人体抗病能力,进而预防胎停这一问题发生。

 

总的来说,对于长时间备孕没有成功的夫妇来说,试管婴儿的确是不错的选择,但试管婴儿成功后并不代表着万事大吉了,如果没有注意好一些事项,很有可能出现胎停问题。

因此,希望大家重视起来,坚持做好4件事,其中包括定期做产检,改善生活环境,补充营养以及多注意休息等等,这样才能够起到预防的效果。另外,如果有了不适症状,请赶紧到医院就诊,以免引起更严重的问题。​​​​

准爸爸们在秋季备孕有没有需要注意的事项呢?

秋季是一个丰收的季节,是最适合备孕的好时机

各位准爸妈是否做好在这个美好的季节收获爱情结晶呢?

准爸爸们在秋季备孕有没有需要注意的事项呢?

当然有,下面就给准爸爸们一份备孕宝典,一起来看看吧!

 

为什么说秋天是最适合受孕的季节?

首先,人类虽无动物那样明显的动情期,但据有关资料表明,在温度适宜,气候舒爽的季节,身体内的各种生理活致力比较活跃,性激素分泌增多,性欲也旺盛,女方较易怀孕。据记载平均气温在13.6–23℃是受孕的最佳气候条件,这就是春、秋两季自然条件给孕妇创造的优越条件。 其次,是秋季更有利于胎儿的发育,因为怀孕后头3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期,8、9月份秋高气爽,孕妇已不再忍受暑热高温的影响,夜间睡眠充足,保证了生理代谢的旺盛,且又逢蔬菜、瓜果丰收季节,营养和维生素既有供应来源,又又能充分吸收,均有利于胎脑的发育。 第三,秋季怀孕生,临产期正是春末复初,气候温和,新鲜蔬菜上市,副食品供应也丰富有,保证了孕产妇的营养供应,且阳光充沛,空气新鲜,衣着日趋单薄,对婴儿揩身抹浴也不易受凉,满月后出可抱到户外晒太阳,周岁断奶时下值春暖花开之期,同样蔬菜新鲜,肉蛋供应充足,均有利于婴幼儿的发育,所以秋季怀孕有利于优生优育。 最后,此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低,因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期,如果受到这些病毒的侵袭,会损伤胎宝宝正在发育的器官,可致宝宝智力障碍、发育畸形等。

 

秋季男性备孕注意事项 要一个健康宝宝,不能忽视孕前营养,特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。

1、要保证充足的优质蛋白质。 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。

2、合理补充矿物质和微量元素。 人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。图片 含锌较高的食物有:贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等; 含硒较高的食物有:海带、墨鱼、虾、紫菜等。

3、不可小看水果蔬菜。 男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不孕。

4、适量脂肪也不错。 性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来,胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子的生成,而且还可能引起性欲下降。 肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉,可多选择鱼类、禽类食物,尤其是多吃深海鱼,深海鱼中含有的必需脂肪酸,参与了激素的产生和平衡,有益男性生殖健康。 5、严格戒烟禁酒。 吸烟者中正常精子数减少10%%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟禁酒。

 

 

想要顺利的怀上健康聪明的宝宝?提醒:科学备孕需做好这5件事!

怀孕生子是人生中非常重要的事情,尤其是优生优育的原则,不光是为自己负责,也是保证孩子正常发育的前提条件,尤其是近些年来,人们的文化水平越来越高,所以怀孕之前往往会做一些备孕的措施。

例如下文中提到的几件事,如果坚持做下去,便能顺利的怀上一个健康聪明的宝宝。

1.孕前检查

对于处于备孕阶段的夫妻来说,若是想要生下健康的宝宝,首先应该做的事情是到医院做身体检查,而孕前检查不光女性要做,男性同样需要。

正常情况下,孕前3~6个月,女性朋友需要做白带常规,B超检查以及血常规等检查,主要了解身体是否符合怀孕的条件以及有无潜在疾病,若是有遗传性的疾病,则需尽快治疗,避免影响下一代。

而男性朋友主要做生化全套,血常规,排查有无淋病和梅毒,同时还得了解精子质量和性激素6项。

2.适量的运动

运动有助于提高人体的免疫力,进而增强精卵质量,不过运动必须得掌握正确的方法,首先切勿运动量过大,否则身体处于疲惫状态,精卵的质量也会有所下降。一般而言,跑步做瑜伽都是非常不错的选择。

3.补充营养

对于女性朋友来说,保证营养的充足,既有利于卵子生成,同时还能为胎儿的生长提供良好的环境。

因此处于背景阶段,则需要针对性的摄入富含营养物质的食物,例如新鲜的蔬菜,鱼肉,鸡蛋等等,因为其中有人体所需的蛋白质,维生素,番茄红素以及不饱和脂肪酸,这些营养素都有利于卵子发育。

除此之外,女性还得针对性的摄入叶酸,因为叶酸的主要作用是预防胎儿神经管缺陷,而且叶酸的补充要持续到孕期。

4.放松身心

生活节奏越来越快的现如今,很多人的工作和生活压力较大,若是长时间处于紧张状态,则容易导致激素分泌紊乱。

特别是女性朋友压力较大时,人体还会产生一种焦虑激素,进而影响排卵能力,因此要想尽快的受孕,则需调整心态,放松身心。

5.远离危险因素

若是受工作影响,长时间和杀虫剂油漆射线以及重金属接触,有可能改变卵细胞的遗传物质导致胎儿畸形,所以当有了备孕计划后,则需远离这些环境。

除此之外,切勿抽烟喝酒和盲目用药,因为酒精容易导致内分泌紊乱,阻碍精卵结合,同时还会通过胎盘进入血液,造成胎儿中枢神经发育异常的严重后果。

而俗话说是药三分毒,若是备孕时还盲目吃药,也容易影响精子和卵子的质量,例如抗生素,止泻药都会对生殖细胞造成伤害。

 

总的来说,优生优育是基本的准则,因此要想顺利的生下一个可爱的宝宝,必须得做好科学备孕的措施,例如上文中提到的几件事,都有利于增强精子和卵子的质量。

除此之外,男女双方还应该提前学习孕期知识,由此一来,当怀孕之后有了异常的表现,更能及时应对。​​​​

男性备孕精子是关键,那么精子问题要如何调理呢?

很多夫妇结婚后都想要一个自己的孩子,于是开始着手准备怀孕。但是经过一段时间还是没有好消息,去医院检查时发现是男性精子的问题。

那么男性精子质量下降的主要原因是什么?要如何调理改善男性精子质量呢?让我们一起来看看吧!

现在随着社会的发展,环境污染的情况也越来越严重,空气、水、空气污染等环境因素对男性精子质量均有影响,使男性精子数量减少,精子质量和活力下降。

同时加上工作的压力,导致大部分男性都拥有不良的生活习惯。

比如说因为工作需要或者是生活压力导致男性经常吸烟和酗酒,这对与精子质量有很大影响,烟草中的尼古丁和酒精对精子有损害作用,会使精子质量下降,同时畸形率上升。

这就是许多男士在备孕前会有一段时间戒烟酒的原因,但是如果已发现精子质量差或有弱精症,则更应坚持此原则。

其实运动对男性的益处很多,其中之一就是改善精子质量。

男士希望有一个强壮的身体锻炼是很好的选择,经常参加体育锻炼能提高身体的精神代谢,这样能让体内的毒素加速排出体外。

人体的功能运转也比较顺畅,也可以让精子的产生不受任何影响,自然慢慢的就会提高精子的质量。

消除心理压力,减轻心理负担。看起来心态对于身体的改善并没有什么作用,但其实长期面对巨大的精神压力而无法自拔,很容易使男人的精子质量和数量受到影响。

心理压力过大导致人体内分泌紊乱,这时睾丸的机能就会出现问题,影响精子的生成,自然会让精子总数量减少。因此,男人们必须保持积极健康的心态,及时解决消极情绪。

男人如果听说自己的精子质量不好,一定不要慌,可以采取服用培胎宝等保健品积极的进行调理,才能使精子质量慢慢提高。

只有积极的配合调理治疗才能尽快解决这个问题,满足当父亲的心愿。大家如果有关于调理备孕的问题也可以咨询我为你解答!​​​​

宫外孕是什么原因造成的?这五个原因造成得要及时改善治疗

宫外孕是指女性朋友体内的受精卵,在子宫腔外的部分发育,导致女性朋友腹痛、停经、阴道异常出血。宫外孕的发生,一旦引起大出血,会导致女性朋友的死亡。

​因此如果正常育龄女性朋友绝经后出现阴道不规则出血、腹痛等异常症状,一定要及时警惕宫外孕的发生,尽早治疗。那么宫外孕是什么原因造成的?

​1、输卵管发炎

输卵管炎是当今女性朋友常见的妇科炎症性疾病,而这种炎症性疾病可能会导致输卵管的组织粘连、扭曲、堵塞,或者出现狭窄的情况,同时还会造成输卵管蠕动减弱的现象。所以受精卵的正常运行会受到阻碍,不仅会增加女性朋友受到宫外孕伤害的概率,还会导致女性朋友患上不孕症。因此,输卵管炎的防治对于预防异位妊娠具有重要意义。

 

2、内分泌失调

内分泌系统是对身体特别重要的系统组织,但是现在很多女性朋友都会因为各种因素出现内分泌紊乱,内分泌系统的紊乱会导致女性朋友体内性激素水平异常,增加宫外孕的风险。为了有效地保护自己的身体健康和生殖健康,避免自己的生命安全受到宫外孕的威胁,女性朋友们一定要注意远离和消除各种会引起宫外孕的危险因素,以免自己受到宫外孕不必要的伤害。

 

3、反复的人流

随着社会的发展,传统观念不断被改变,婚前性行为日益普遍,增加了流产的发生率。女性堕胎次数越多,患宫外孕的可能性越大。因为反复的人工流产对子宫和卵巢有严重的影响,一旦子宫环境异常,胚胎就失去了正常的生活环境,从而导致宫外孕。所以无论是否生育,女性都要做好避孕工作,防止宫外孕的发作。

 

4、肿瘤疾病

宫外孕的发生还有可能是女性朋友受到了肿瘤疾病的危害所造成的,常见的会引起宫外孕的肿瘤性疾病,主要包括卵巢肿瘤以及子宫肌瘤等等。实际上发生在输卵管周围组织的肿瘤性疾病,都会导致输卵管管道的通畅度受到异常的影响,自然就会引起宫外孕的情况发生。

 

5、慢性盆腔炎

慢性盆腔炎是妇科的常见病、多发病,并且容易复发。慢性盆腔炎是指内生殖器,包括子宫、输卵管、宫旁结缔组织及盆腔腹膜的炎症,既可局限于女性身体的某个部位,也可以涉及整个内生殖器。盆腔炎反复发作可导致输卵管粘连堵塞,管腔变窄或闭塞,使受精卵无法正常着床于子宫而引起宫外孕,据统计盆腔炎患者宫外孕的发生率是正常女性的8-10倍。