虽然已经2022年的4月份了,但是今天心情依旧不错,恒健海外就给大家聊聊-试管婴儿那些事…………吃什么水果对准妈妈和宝宝更好呢?
1、樱桃
试管期间很容易缺铁,而樱桃中的铁含量非常的高,位于水果之首,试管前吃樱桃可以有效的预防缺铁性贫血。
2、香蕉
香蕉富含维生素A,能增强免疫力,维持正常的生殖力。具有安胎的功效。
3、苹果
吃苹果能帮助消化,且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。苹果中的纤维,对胎儿的生长发育有益。
4、百香果
百香果的功效丰富,食用后可以提高免疫力,养颜美容,排毒安神,消炎止痛,保护肾脏,在预防和缓解妊娠高血压上也有显著效果。
对胎儿的好处:百香果中的维生素A、维生素B、维生素C含量非常多,可以促进胎儿在视力、大脑、牙齿、骨骼等方面发育,增强体质,提高免疫能力。
5、葡萄
葡萄越呈黑色,含黄酮类物质越多,且含有丰富的矿物质、维生素和氨基酸,能增强免疫力,补益气血。适合保胎期间食用。
6、水蜜桃
水蜜桃富含铁质和果胶,有助于预防缺铁性贫血和便秘。但水蜜桃糖分较多,多食生热,建议准妈妈每次吃一个即可。
对胎儿的好处:准妈妈适量食用水蜜桃可补充铁元素,增强抵抗力,对胎宝宝的脑神经发育大有好处,亦能预防胎宝宝出生后贫血。
——手术后的最初几天,正是受精卵着床的关键时刻。为了让受精卵着床得更加顺利,女性要科学合理地安排好饮食,可以多吃蔬菜和富含优质蛋白质的食物,不要摄入刺激性食物和烟酒,适时补充水分。