在胚胎移植手术之后，大部分女性都会患得患失的，会移植待在家里卧床休息，听信了那些活动就会导致胚胎不能着床的谗言。其实我们的子宫和胚胎并没有那么脆弱，这样小心谨慎反而会适得其反。那么我们怎么才能知道移植后胚胎是否已经正常着床呢？
胚胎移植成功的四大信号
体温下降
着床降温，是建立在能准确测量基础体温的基础上而言。基础体温是把自己的低温和高温作比较，只要高低温的差别能够有0.3-0.5度以上，就是正常的。因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温。
乳房胀痛
如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，你可能怀孕了。这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛就会消退，你的乳房就不会再感到不舒服了。
孕 吐
孕吐这是普遍都有认知的一个确定怀孕的手段，有些人在受孕之后的几个星期内，就有了害喜的症状，总会想要呕吐。
阴道轻微出血
在试管胚胎着床之后，可能会出现出血或者痉挛症状，发现自己的身上出现了微红色或者棕色的污迹，可能还会伴有痉挛的出现。不过需要注意的是，如果大量出血或者出血不停，那就一定要去医院找医生咨询，千万不可拖沓。
试管移植后的四大误区
长时间卧床
很多患者在移植之后就再也不敢随意动弹，24小时保持一个姿势，生怕一动宝宝就会滑出来。其实医生是不推荐移植后卧床休息的，长久的卧床休息还会因为血液瘀滞而增加血栓形成的风险，移植后还是尽快恢复原来的生活节奏吧。
不敢上厕所
移植之后，会有很多人害怕上厕所时宝宝会掉出来，不敢大小便，而且害怕见到阴道分泌物。子宫内膜是有分泌功能的，并且移植的过程中，会使用生理盐水清洁，这些都会顺着阴道流出，大可不必过分忧虑。
不敢上班
专家表示，胚胎移植后，稍微休息一下就回家或回去上班都可以。毕竟在上班时，有同事谈心，容易缓解压力，分散注意力。比一个人闷在家里或老躺在床上好许多，心情好对怀孕也较有帮助。
大肆进补
早期胚胎发育只要保障一些基本的营养素就好，不需要过多补充，大多数患者移植后吃日常的健康食品就行。建议多吃蔬菜、水果通便的食物，养成健康的排便习惯，对于着床后孕期也是有帮助的。
正在进行胚胎移植的朋友，在移植后要多注意休息，胚胎通过移植后进入到女性的子宫腔中，到确定妊娠的这一段时间里，只需要注意这些日常细节就能知道自己是否怀上宝宝。