在做试管的过程中难免会遇到一些阻碍和困难，不过遇到什么事情我们都要心怀希望，保持一个平稳的心态。试管是一个通往幸福的治疗过程，我们也都知道做什么事情都是需要付出的，这个也是一样，我们会付出自己的时间，精力，金钱，在付出这些的同时我们还要保持一个好的心态，不要过于的焦急和担心。
基础卵泡少是卵巢功能差的一个重要标志，这些状况大多出现在年龄较大的的女性身上，随着年龄的增长，卵巢已过了最合适的生物时期，卵母细胞的数量开始逐渐下降。
临床上显示，获卵数在6-15个为最佳选择，这是因为在受精之后的胚胎数量较多，有足够的胚胎可供移植。
可那些大龄女性卵巢内没有那么多卵泡怎么办呢?别担心，有研究表明，卵泡数量小于等于5个的患者只要其他情况满足试管婴儿的条件就可以做试管婴儿，只是优质的胚胎率和临床妊娠率不是很高。
当然要想达到理想的卵泡数量也不是不可能，日常生活中我们可以这样调理卵巢功能，增加卵巢内卵泡个数：
1. 调节体内激素，提高卵泡质量可以吃女版勃锐精、DHEA、辅酶Q10。
2.在医生指导下，根据自身体内的激素水平，适量服用雌激素，服药后三个月要监测一次，有助于防治卵巢功能衰退，
3.多喝牛奶，多吃鱼虾、豆类、蛋类等食物，这些食物富含植物性雌激素，有助于改善体内激素水平。
4.运动调理，瑜伽特有的动作和呼吸，可以疏通女性器官的气血，促进血液循环，有助于改善内分泌失调。
5.可以口服天然维生素E，也有助于增强卵巢功能，还能抗衰老。
卵泡也不用太过于担心，保持良好心态，调理好自己的身体，争取早日抱娃回家。
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